На этой неделе в Нижнем Новгороде и области аномально жаркая погода. Температура воздуха может достигать +35 … +37°С. Аллергия на тепло – правда или миф? Как пережить жару тем, кто считает, что у него есть аллергия на тепло?

На эти вопросы изданию Время Н ответила Ксения Ускова, к.м.н., ассистент кафедры кожных и венерических болезней ПИМУ, врач-дерматовенеролог Научно-практического центра диагностики и лечения опухолей кожи Университетской клиники ПИМУ. Что делать, если тепловой удар произошел, проинструктировала ТК Мир 24 первый заместитель Института терапии, заведующий кафедрой терапии и общей врачебной практики ПИМУ, доктор медицинских наук Наталья Боровкова.



Ксения Ускова: «Аллергия на тепло как классическая аллергическая реакция иммунной системы встречается крайне редко или отсутствует. Чаще под этим понятием понимают различные кожные реакции, вызванные воздействием тепла, которые относятся к группе термолабильных дерматозов или фотодерматозов. Аллергия на тепло в классическом смысле — миф. Нет доказательств, что иммунная система вырабатывает специфические антитела против тепла. Однако существуют состояния, при которых тепло вызывает кожные реакции».

Среди них — уртикария тепловая (разновидность крапивницы, при которой на коже появляются зудящие волдыри после воздействия тепла), милиария или тепловая сыпь (закупорка потовых протоков с воспалением, не связана с аллергией), а также фотодерматозы (кожные реакции на сочетание ультрафиолета и тепла). Как правило, «тепловая аллергия» может проявляться покраснением кожи, зудом, жжением и дискомфортом в местах воздействия, в тяжелых случаях наблюдается отек кожи.

«Аллергия на тепло» — скорее собирательный термин для нескольких состояний с кожными реакциями на тепло, а не классическая аллергия. Правильная диагностика и меры профилактики помогают значительно облегчить состояние в жаркую погоду.

Как легче пережить жару при «тепловой аллергии»?

1️⃣ Охлаждение кожи: использовать прохладные компрессы, избегать перегрева.
2️⃣ Избегать прямого солнечного излучения: носить легкую одежду из натуральных тканей, головные уборы.
3️⃣ Поддерживать оптимальный уровень гидратации.
4️⃣Использовать увлажняющие и защитные средства для кожи.
5️⃣При выраженных симптомах обратиться к дерматологу.
6️⃣Избегать интенсивной физической нагрузки в жару.


Наталья Боровкова советует ограничить прогулки в жару – особенно это касается детей, пожилых и людей с хроническими болезнями. Носите легкую одежду из натуральных тканей, головной убор и удобную обувь. Не забывайте о лекарствах – пациентам с хроническими заболеваниями важно соблюдать предписания врача.

Тепловой удар может возникнуть при длительном пребывании на солнце или в душном помещении, особенно у детей, пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

Что делать при тепловом ударе?
➡️ Перенести пострадавшего в прохладное место.
➡️ Дать воду (пить небольшими глотками).
➡️ Наложить прохладные влажные компрессы на голову и грудь.
➡️ Срочно вызвать скорую помощь!

Берегите себя!